主方配伍
制首乌 15g，枸杞子 15g
玉竹 15g，石斛 15g
太子参 20g，山药 20g
茯苓 15g，白扁豆 15g
猪苓 12g，萹蓄 15g
丹参 20g，鸡血藤 20g
三棱 10g，莪术 10g
丹皮 12g，紫草 10g
珍珠母 20g（先煎），磁石 20g（先煎）
桑螵蛸 15g，益智仁 12g
莲子 15g，女贞子 15g
仙茅 12g，补骨脂 12g
泽兰 12g，路路通 10g
大枣 6枚
这方子凭什么管用
制首乌、枸杞子：养血柔肝、滋润宗筋，养润枯秧，专治硬度差
玉竹、石斛：滋阴生津、润养筋脉，宗筋得津而滋，干裂转润
太子参、山药：补中益气、升提固摄，宗筋有气可托，秧苗才站得直
茯苓、白扁豆：健脾祛湿、运转中焦，把湿浊在源头拦住，不再往下淌
猪苓、萹蓄：利湿渗浊、引邪下行，寒湿一走，敏感度自降，阴囊湿冷、尿清长一并了结
丹参、鸡血藤、泽兰、路路通：通利下焦、活血通络，化开干裂瘀血，给宗筋润养腾位
丹皮、紫草：凉血活血，挡住温燥伤血，下焦既有血可用，又不至于燥
珍珠母、磁石：重镇固摄、收敛安神，把失司的精窍镇住，精室得以闭合，血与精都守得住
桑螵蛸、益智仁、莲子、女贞子：固精缩尿、涩精止遗，把阀门收得更紧，延时固精
仙茅、补骨脂：温肾壮阳、强筋起萎，让宗筋有阳可暖，禾苗才有后劲
大枣：坐镇调和，全方润而不腻、通达不伤正、补益不助上火
全方先养血荣筋、滋阴润养
再拿通窍固精、收敛固涩唱主角
末了用补气填精来收口
不胡乱壮阳
不硬靠麻醉
针对的就是长期手淫累出来的
宗筋失润+精窍失司
管的是中途疲软、勃起不坚、早泄、小腹坠胀、阴囊干冷
随症加减
宗筋失润重、勃起无力：加肉苁蓉 15g、菟丝子 15g
干裂瘀堵重、小腹冷痛：加吴茱萸 5g、延胡索 10g
精窍失司重、气短乏力：加升麻 6g、柴胡 6g
龟头过于敏感、秒泄：加莲须 10g、分心木 10g
命门火衰、腰膝冷痛：加桂枝 10g、炮姜 6g
重要提醒：中医讲求辨证施治、一人一方，本方重在养血荣筋、润养通窍，阴虚火旺或湿热壅盛者须增减，务必遵中医师指导，切忌自行抓药

最害人的三大调理误区，踩中一个越调越顽固
误区一：软就是阳虚，死磕大热壮阳
一看阴囊凉、软，就猛上鹿茸附子。湿浊未清，大热之品进去跟湿浊搅在一起，变成湿热，熏蒸肝胆，人更烦躁，阴囊更潮湿，还可能诱发湿疹、股癣。这叫火上浇油加泼水，一团糟。
误区二：湿就是湿热，死磕苦寒清利
一见潮湿就龙胆泻肝丸、八正散招呼。苦寒药伤脾肾阳气，阳气更虚，水湿更化不动。当时好像干爽一点，过两天湿得更厉害，还添了胃寒拉稀、更加怕冷的毛病。这是雪上加霜。
误区三：过度出汗，以为能把湿逼出去
拼命跑步、穿暴汗服、蒸桑拿，以为大汗一出湿就排了。汗出太多先伤的是气和津液，阳气跟着汗往外泄。湿是黏腻的东西，不会随汗全排走，反而因为气虚更运化不掉。结果越出汗人越虚，湿困得更深。
正确解法：先化湿泄浊清下焦，再通阳达郁点命火，最后健脾固肾断湿源
双重问题，顺序绝不能乱
先化湿泄浊，把泡着宗筋的沼泽排干净，让阳气有路可走
再通阳达郁，把被湿裹着的命门火种释放出来，让它能烧旺
最后健脾固肾，从源头上管住水湿，让它不再卷土重来
三步环环相扣，才能同时终结浊和困
第一步：化湿泄浊，给宗筋排干沼泽
用芳香化湿、淡渗利水的药，把沉积在下焦的湿浊一点点排出去。湿浊一除，宗筋不再泡在脏水里，海绵体才能正常充血膨胀。阴囊恢复干爽，冰凉感消失，勃起时不再有被扯住的感觉。这步是把泡水的朽木捞出来晒干。
第二步：通阳达郁，把火种重新点燃
不是去猛壮阳，而是用通阳化气、宣畅气机的药，把憋在里面的阳气疏通出来。像拨开湿柴让火能呼吸到空气，自然就烧旺了。阳气通达，勃起指令能下得去、血能充得满，硬度从豆腐变回木头。这步是把闷灭的火种吹燃。
第三步：健脾固肾，从源头掐断湿气
在前两步做扎实的基础上，健运脾胃、温煦肾阳。脾能运化，湿浊就不再生；肾能主水，水液代谢就正常。不让湿浊有死灰复燃的机会，让干爽和硬朗稳稳地站在那里。做到化而不伤、通而不燥、补而不湿。
临床专用验方：化湿通阳起痿汤
专治长期手淫造成的
湿浊下注、阳气郁遏
阴囊潮湿、勃起无力、性欲低下、肢体重着
基础方
苍术12g，白术12g
茯苓20g，泽泻15g
桂枝10g，白芍12g
蛇床子10g，韭菜子12g
石菖蒲10g，郁金10g
柴胡10g，炙甘草6g
生姜3片，大枣5枚
方解
苍术 + 白术 + 茯苓 + 泽泻：健脾燥湿、淡渗利水，把下焦湿浊从尿路排走，给宗筋清场
桂枝 + 白芍：通阳化气、调和营卫，桂枝辛温通阳，把被湿裹的阳气解放出来
蛇床子 + 韭菜子：温肾助阳、燥湿杀虫，专入下焦，暖阴囊、起阳道，不猛不烈
石菖蒲 + 郁金：芳香开窍、化湿豁痰，解开湿浊蒙蔽的阳气通道，让冲动传得下去
柴胡：升举清阳，疏通气机，使阳气上行下达无碍
生姜 + 大枣：调和脾胃、顾护中焦，助运化湿
炙甘草：调和诸药，合桂枝辛甘化阳
全方以化湿清源为基础
以通阳解郁为核心
以健脾固肾收尾
不猛火攻寒
不苦寒伤阳
专门解决“湿浊泡宗筋、阳气闷在里”这一对难缠搭档
终结阴囊潮湿、勃起无力、欲念沉昏、肢体困重的问题
临证加减
湿浊极重、阴囊水肿、舌苔厚腻如积粉：加草果8g、厚朴10g
阳气郁久化热、潮湿瘙痒严重：加黄柏10g、薏苡仁30g
气虚明显、说话有气无力：加黄芪20g、党参12g
血瘀征象、会阴有结节：加丹参15g、鸡血藤20g
性欲全无、完全没想法：加仙灵脾10g、露蜂房8g

韩联社报道称，韩国釜山最著名的海鲜市场札嘎其市场，以及附近的民乐生鱼片城（以生鱼片餐厅众多而闻名），周四几乎空无一人。济州岛南部的东门鱼市场也没有什么顾客。

据报道，一位在济州岛东门鱼市场做了20多年海鲜生意的商人表示：“以前在上午10时左右和下午5-7时（这两个时段），即使是生意不景气的时候，市场也很繁忙，但这些天，市场就是一条没有顾客的空荡荡的高速公路，”他补充说：“新冠疫情期间，生意都比现在好。”

另一位来自韩国西部沿海城市群山市的渔民对韩联社说：“一想到明天要去海鲜拍卖会，我就觉得很沮丧。我认为，海鲜消费量已经减少了四分之一，价格可能还会变得更低，”他说：“我已经不知道该怎么继续下去了。”

曾经从事催收工作的湖南邵东人朱某霖，在发现利用淘宝客服、物流公司客服的管理漏洞可以套取用户真实姓名下的淘宝收货地址后，开始做起了买卖个人信息的生意。平均每一条淘宝收货地址，他能卖300元，最高时可以卖到380元。短短半年，朱某霖便以此获利近9万元。

边娥英是韩国的一名知名网红，她凭借着甜美的长相，性感的身材，博得众多粉丝关注。

可谁曾想去往柬埔寨旅游，她居然命丧于此，而且尸体被裹着红布扔在了一条废水沟中，身上满满的都是伤痕。

此事在网上掀起轩然大波。

5月28日，菏泽郓城，一位女性网友通过自己的社交账号爆料称，自己在5月1日遭到家暴，甚至看着自己的丈夫当着她的面砍死了家中的宠物狗柯基，并持刀指着她威胁说：“你不听话，以后也这样！” 女子表示非常害怕，要求和李某离婚，并让其受到相应处罚。

近日，浙江杭州。一养生会所员工胡倩给五旬顾客刘娟介绍公司研发的抗癌针，称可以抵抗多种癌症，“一劳永逸”。胡倩还称这款抗癌针原价120万，但朋友徐强是公司高层，可以给刘娟最优惠的价格，最终双方以21万元成交。几天后胡倩带着刘娟前往某酒店注射“抗癌针”。会所另一员工潘涛将装有咖色液体的针管在刘娟面前晃了下，便给刘娟注射。胡倩对刘娟说，这件事不要告诉家人，刘娟真就守口如瓶。过了些日子，刘娟的女儿张雁想从母亲这里拿些钱装修，才得知实情，随后张燕报了案。公安机关侦查后发现“抗癌针”其实是散去气泡的可乐。经法院审理，以诈骗罪判处胡倩有期徒刑三年十个月，判处潘涛有期徒刑一年六个月，判处徐强有期徒刑二年。

中国地震台网正式测定：05月23日22时42分在新疆阿克苏地区拜城县（北纬41.78度，东经82.18度）发生4.3级地震，震源深度13千米

男孩武汉1日游
狂刷7大景点

“从宁波出发，花128元连夜坐绿皮火车到武汉一日游，看我去了哪些地方！”近日，杭州宁波旅友“祈”（以下简称“小祈”）用视频记录自己利用一天休息日前往武汉，狂刷当地7大网红景点的经历，引来一众网友围观。
短短一天时间，要从宁波赶往900公里以外的武汉，还要精准打卡，他的路线是怎么规划的？此行，小祈选择了从宁波站开往武昌站的Z32次列车，前一天20:57上车，在性价比最高的硬座上呼呼大睡，一觉醒来次日7:52到站。

到达武汉后，他第一站杀到文艺范满满的武汉美术馆；随后，10:30、11:30、13:04、13:53分别打卡“亚洲第一大江滩文化公园”——汉口江滩、武汉市江岸十大景观之一——古德寺、宏伟的长江大桥、鹦鹉洲长江大桥，中间得空还吃了碗热干面、撸了只“土著”猫咪；15:33迎来此行“重头戏”——漫步武汉大学欣赏浪漫樱花。

不知不觉，返程时天色已晚，幸运的是恰好赶上被誉为“中国十大历史文化名楼”之一的黄鹤楼亮灯瞬间；21:18回到火车站，在硬卧上睡个美容觉，次日8:30抵达宁波，腿脚麻利的他半小时后顺利进入“上班时间”。

长新冠症状可能是指长新冠综合征，也可能是指出现了新型冠状病毒感染的症状，考虑存在新型冠状病毒感染的情况，需要针对不同的情况进行分析。

1、长新冠综合征：长新冠综合征是指新型冠状病毒感染恢复后，还持续一段时间存在的一些临床症状。如部分患者由于机体受到病毒侵犯机体导致机体各种功能受损，因此可出现嗅觉味觉减退或消失、易疲劳、反应力降低等症状，但这些症状一般会随着机体逐渐恢复，通常在一段时间后可以消失，不用过于担心；

2、新型冠状病毒感染症状：新型冠状病毒是一种主要侵犯呼吸道的一种病毒，具有较强的传染性，感染后呼吸道受到病毒刺激，可出现干咳、咽痛等呼吸道症状。同时病毒可侵犯机体全身，引起发热、乏力、肌肉酸痛等症状。如果出现以上症状，建议做好个人防护后，到药店购买新型冠状病毒抗原试剂盒，自己进行初步筛查检测。

确诊新型冠状病毒感染后则需要进行居家隔离或者集中隔离治疗，以免扩大传播范围。可以多喝温水，促进机体代谢，改善发热、咽痛等症状。另外，目前虽然没有治疗新型冠状病毒感染的特效药，但是可以遵医嘱服用连花清瘟胶囊、布洛芬胶囊等药物缓解症状。
#长新冠是什么

什么人居然名字叫熊猫？3月1日，一则CT信息单引发热议，在病人姓名一栏赫然写着“熊猫”。发帖网友称，被检查的是真的熊猫，是上海野生动物园的七七，此次疑似因肠梗阻接受检查。
　　网友发布的视频显示，熊猫接受的是胸部CT平扫。在曝光的监控画面里，熊猫躺在CT检查台上，非常平静，还有几名工作人员帮它固定。
　　公开资料显示，上海野生动物园作为国内首批5A级旅游景区，园内步行区、车入区及“水域探秘”三大区域从不同角度呈现国内外200余种，上万头（只）野生动物，游客不仅能邂逅大熊猫、长颈鹿、火烈鸟等可爱的动物朋友，还能零距离感受东北虎、非洲狮、猎豹等猛兽的野性呼唤。

8090后要存够多少钱，才能足够养老？（附轻松实用养老规划） - 知乎
我相信，现在绝大多是的8090后，到了老了身体机能都不太行的时候，肯定会去“养老社区”度过晚年的。

正好，我上周去参观了都江堰一家全国连锁的央企“养老社区”，想要知道未来存多少钱足够养老，就看看“养老社区”每个月要收多少费用，就可以倒推出来啦。

想必大家现在对于女子2000块压岁钱存10年取出2476方面的信息都是比较想了解的吧，那么针对于女子2000块压岁钱存10年取出2476方面的信息，小西自然是收集了一些相关方面的信息，那么如果您感兴趣的话，可以看下下面小西为大家收集到与女子2000块压岁钱存10年取出2476相关的信息吧。

你阳过吗？
#投票

以岭药业称连花清瘟可与布洛芬联用。先后相传，连花清瘟效果不大，在美国是保健品，在新加坡如果以治疗新冠宣传会被重罚。

也有网友反馈，以前感冒，服用连花清瘟, 透心凉，病情反而加重。后来一般是两颗泰诺解决问题。这次阳了，5颗泰诺解决问题

新十条”颁布后，北京，郑州，石家庄，上海，成都，昆明，全国各地取消行程码，取消全民核酸检测，恢复生产和生活秩序。随着防疫措施进一步的放松，人们不可避免要面对一波大规模疫情的冲击，这样的冲击可能会在未来一两个月内出现。

河南新乡。王先生说他们一家五口从12月8日开始，陆陆续续“阳”了4人，只有15岁女儿一直是阴性，没有出现任何的症状，于是就扛起照顾全家的重任，边学习边烧水做饭。网友：天选做饭人！

自从国家出台“新十条”措施推广非必要不核酸以来，估计和预测社会感染人数变得非常困难。

值得一提的是，很多人此前在家里进行检测，以确认他们感染了新冠肺炎，这些阳性检测不在官方感染名单之列。这意味着社会上实际感染的人比正式感染的人多得多。这使得估计感染人数变得更加困难。

但是，如果能够找到了解预测人群感染的方法，就可以快速有效地分配资源

2013年诺贝尔化学奖获得者、计算生物学专家迈克尔·莱维特（Michael Levitt）说：“重要的是准确预测感染的发展路径，获得每天的实际感染人数。”

随着全国各地深入推进精准防控和二十条新规，越来越多的城市在一周之内宣布解除管控，其中就包括乌鲁木齐、呼和浩特、广州、郑州、重庆、石家庄等疫情严重的省会城市，还有一直没有实施大规模管控的北京。

2022年12月，全国多地开始陆续放开，感染的人数也开始迅速飙升，在这种时期，连花清瘟可以说是供不应求，有些药店就动起了歪脑筋，为了实现利润最大化，不仅高价销售，而且还捆绑销售。2022年12月10日，四川成都就有一家药店遭到了群众投诉。

感染变阳第一天：症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛身体乏力。

感染变阳第二天：开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。

感染变阳第三天:症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。

感染变阳第四天:体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽等

感染变阳第五天:体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

感染变阳第六天:不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞可能出现核酸转阴。

感染变阳第七天:所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。

对于学生来说，没有什么比忙好学习要来得重要了，学习是学生整个学生时代的主题，好好学习，天天向上这句口号，学生早都已经烂熟于心了，在学习过程中是听了不上百遍了。

学生的家长和老师都会经常提起的，其目的就是为了督促学生要尽早地意识到学习有多么重要。

12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，其中包括十条优化内容。“新十条”明确，对高风险岗位从业人员和高风险区人员按照有关规定进行核酸检测，其他人员愿检尽检；不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检

92岁奶奶街头卖衣10年还清2077万债务。

大家是否还记得“诚信奶奶”？

她叫陈金英，因生意失败欠下2077万的债务，为了还清债务，她不惜变卖了所有的厂房和两套房子后还剩下130万的债务。

广大永善籍外出务工的乡亲们：

您们好！2022年，您们担着家庭的责任，怀揣着对美好生活的向往，努力克服新冠肺炎疫情影响外出务工，为家庭增收，为家乡巩固脱贫推进乡村振兴作出了积极贡献。在此，家乡人民向在异乡辛勤努力打拼的您们真诚的道一声，辛苦了！对您们的付出和所作出的贡献表示衷心的感谢!

转眼春节将至，大家思念亲人、归乡心切，我们对大家回乡的渴望感同身受，对大家在外的健康和安全常挂心头。然而，近期全国疫情广泛频发、明显反弹，现已波及多个省市，家乡防疫面临巨大考验，为有效减少疫情传播风险，保障您和家人的身体健康，生命安全，特向您提出倡议：

媒体评农民毁菜:勿让“加码”伤农

“因为蔬菜卖不出去，大面积种植，又没有商户来收，我们别无选择，只能直接销毁。”近日，山东曹县一农民遭遇“卖芹菜难”的视频在网上引起了网友的关注和共鸣。视频中，农民低头看着翻耕的土地，计算着近10万斤蔬菜被毁的场景。看着就心疼，难过。

国家疾控局传防司二级巡视员胡翔表示，各地进一步加大层层加码问题整治力度，重点对随意封校停课、停工停产、未经批准阻断交通、随意采取“静默”管理、随意封控、长时间不解封、随意停诊等问题开展整治，畅通群众投诉举报渠道，及时解决群众投诉的急难愁盼问题，确保二十条优化措施落实到位、落地见效。

近日，湖北武汉蔡甸法院，发布一起案件判决，引发网友关注。李力骑摩托与张勤驾驶的小轿车相撞，李自觉伤情不重，便与张洁自行协商，以600元私了后，未报警即离开现场。当晚，李力身体不适前往医院，被诊断手指骨折。6天后，李力居然在家中突然死亡。

阿兹夫定片到底是何方神圣

阿兹夫定片最初是用来治疗获得性免疫缺陷综合征即艾滋病的，是我国自主研发的第一个拥有自主知识产权的抗艾滋病病毒口服核苷类药物。

新冠病毒虽然与艾滋病毒不一样，但实际上二者都属于以RNA作为遗传物质的RNA病毒。研究发现，阿兹夫定能通过抑制病毒RNA依赖性RNA聚合酶（RdRp）的核苷类似物，特异性作用于新冠病毒RdRp，进而抑制病毒复制。

简单点说，阿兹夫定片凭借其小巧的结构与化学组成，可以穿透细胞膜，其结构与病毒复制过程中所需要的核苷酸底物非常相似，通过制造一个“劣质”的核苷酸，从而“欺骗”病毒使用这个“劣质底物”来进行“无效”复制，最终抑制病毒繁殖。
#阿兹夫定片

中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼17日表示，奥密克戎成为主流毒株后，一直在不断变异，它的致病力减弱，但传染性增强。

　　他认为，奥密克戎难以彻底消灭，但希望越变毒性越低。
#奥密克戎
#新冠疫情